{"id":37272,"date":"2025-01-08T22:24:37","date_gmt":"2025-01-08T21:24:37","guid":{"rendered":"https:\/\/bielitzer.ch\/travels\/?p=37272"},"modified":"2025-11-03T02:36:19","modified_gmt":"2025-11-03T01:36:19","slug":"trekking-nam-ha","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/bielitzer.ch\/travels\/2025\/01\/08\/trekking-nam-ha\/","title":{"rendered":"Trekking im Nam Ha Schutzgebiet"},"content":{"rendered":"<p style=\"font-weight: 400;\">Komisch, Jo f\u00e4llt es seit einigen N\u00e4chten wieder schwerer durchzuschlafen. Ob es am bevorstehenden Abschied von Laos liegt?<\/p>\n<p style=\"font-weight: 400;\">Wie gestern verabredet, stehen wir p\u00fcnktlich um 8 Uhr, nach dem Zmorge im Zuela Resti, zur Tagestour parat. Lek heisst unser heutiger, englischsprachiger Guide. Mit dem Minibus fahren wir erst zum Morgenmarkt, um alles f\u00fcr das Zmittag einzukaufen.<\/p>\n<p><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/bielitzer.ch\/travels\/wp-content\/uploads\/2025\/01\/Mo_20250108__dsc03112.jpeg\" \/><\/p>\n<p style=\"font-weight: 400;\">Jo w\u00fcrde gerne w\u00e4hrend der knapp 1-st\u00fcndigen Fahrt bis zum Startpunkt unserer Wanderung noch etwas die Augen zu machen, doch die schlechte Strasse hat etwas dagegen\u2026 \u00abHolterdistolper\u00bb fahren wir die Ausfallstrasse aus Luang Namtha in ganz grobe Richtung thail\u00e4ndischer Grenze, durch die <strong>Nam Ha Biodiversity Conservation Area<\/strong> (eine Art durch die D\u00f6rfer selbst verwalteter Nationalpark) bis Nam Sing. So kennen wir schon jetzt f\u00fcr morgen einen Teil des Weges nach Thailand&#8230; Ab Nam Sing sind wir zu viert unterwegs: Hier treffen wir auf unseren lokalen Guide, Mr. Khammee, welcher uns heute den ganzen Tag begleiten und den Weg weisen wird.<\/p>\n<p style=\"font-weight: 400;\">Zuerst m\u00fcssen wir ein grosses Gem\u00fcseanbaugebiet \u00fcberqueren. Hier bauen laotische Bauern f\u00fcr eine chinesische Firma im grossen Stil Melone und Erdn\u00fcsse an &#8211; statt einer zweiten Reisernte! Sie verpachten das Land an die Chinesen, kriegen daf\u00fcr ein wenig Geld und etwas Arbeit. Alles andere stellen die Chinesen, die i.a. kein Wort Laotisch sprechen, aber dennoch sehr herrisch auftreten. Der Anbau ist durchorganisiert: Die Reisfelder werden teilweise von Hand \u00abgepfl\u00fcgt\u00bb, Reihen geh\u00e4uft, Tropfbew\u00e4sserungen eingebaut, mit Folien abgedeckt und dann werden die zur Verf\u00fcgung gestellten Setzlinge gepflanzt. Die laotischen Reisbauern bieten dazu ihre Arbeitskraft \u2013 sie verdienen dabei 200&#8217;000 Kip\/Tag (9 EUR\/Tg.).<br \/>\nChina als Wirtschafts- und Handelspartner hier im Norden von Laos \u00fcberall pr\u00e4sent. In den Augen von Ma wird das Land Laos und die Laoten von ihrem grossen Bruder im Norden richtiggehend ausgebeutet.<br \/>\nLek, unser 25-j\u00e4hriger Guide, der erst seit einem Jahr als Guide angestellt ist und davor 11 Jahre als M\u00f6nch in einer Tempelanlage lebte (11 Jahre seien genug gewesen), meint, dass es mit den Chinesen mal so, mal so sei zu arbeiten. Er ist jedoch froh, nicht als Bauer auf dem Feld arbeiten zu m\u00fcssen.<\/p>\n\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>Die n\u00e4chsten 2 \u00bd Std geht es gut 700 m bis auf knapp 1&#8217;300 m.\u00fc.M. hinauf. W\u00e4ren wir nicht erk\u00e4ltet, w\u00fcrden wir im Sauseschritt hinaufst\u00fcrmen, \ud83d\ude09 \ud83d\ude09 Wenn ich ehrlich sein sollte: Wir sind das einfach nicht mehr gewohnt. Die letzten gr\u00f6sseren Wanderungen sind schon ein Weilchen her. Zwischendurch zeigen uns die Guides, wie aus grossen Bananenbl\u00e4ttern Regenh\u00fcte gebastelt werden k\u00f6nnen. Ein Trost: Nicht nur wir sind ermattet, auch Lek ist ganz sch\u00f6n am Schnaufen. Er hatte die letzten 5 Tage frei und ging an der Grenze Freunde besuchen. \u00abToo much beer! And I just retoured yesterday at midnight with the bus\u00bb, meint er.<\/p>\n\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p style=\"font-weight: 400;\">Jo h\u00e4ngt seine verschwitzten Sachen zum Trocknen in die Sonne. Ein kleines Kochfeuer wird entfacht. Jetzt werden die am Morgen erworbenen Fische und das Gem\u00fcse fachm\u00e4nnisch nach allen Regeln der laotischen Kochkunst \u00fcber dem offenen Feuer zubereitet. Hierzu dient Bambus als Hilfsmittel f\u00fcr alles! Suppensch\u00fcsseln, M\u00f6rser, Backofen, Grill, Essst\u00e4bchen und L\u00f6ffel werden aus diesem Holz handgeschnitzt hergestellt.<\/p>\n<div class=\"entry-content-asset videofit\"><iframe loading=\"lazy\" title=\"BBQ im Dschungel in Laos\" width=\"500\" height=\"281\" src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/n9HR_s_qF7k?feature=oembed\" frameborder=\"0\" allow=\"accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture; web-share\" referrerpolicy=\"strict-origin-when-cross-origin\" allowfullscreen><\/iframe><\/div>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p style=\"font-weight: 400;\">Der Fisch wird noch mit einigen feinen Kr\u00e4utern gef\u00fcllt, mit Bambusst\u00e4bchen im Innern stabilisiert und zwischen Bambusst\u00e4ben \u00fcbers Feuer zum Grillen gelegt. Klein gehackte Bananenbl\u00fcten werden in einem aufgeschnittenen Bambusrohr erhitzt und ged\u00e4mpft. Erstaunlich schnell ist alles zubereitet. Nach knapp 1 Stunde ist alles bereit. Hungrig wie wir alle sind, bleibt auch nichts mehr \u00fcbrig. Zum Dessert noch 2 kleine Bananen. Jetzt ist die Bettschwere bei Jo und Lek erreicht \u2013 eine H\u00e4ngematte f\u00fcr ein kleines Nickerchen w\u00e4re eine feine Sache.<\/p>\n<p><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/bielitzer.ch\/travels\/wp-content\/uploads\/2025\/01\/Mo_20250108__img_7672.jpeg\" \/><\/p>\n<p style=\"font-weight: 400;\">Anschliessend f\u00fchrt uns Mr. Khammee noch ein Weilchen weiter bergauf. Immer mal wieder gibt es freie Sicht auf das gr\u00fcne h\u00fcgelige Umland. Oben auf einem kleinen Plateau auf 1&#8217;300 m.\u00fc.M. angekommen, leben einige zur\u00fcckgezogene Familien aus einem Lahu Dorf. Sie sind gerade mit dem Abschluss der Reisernte besch\u00e4ftigt. Es gibt weder Wasser noch Strom. Wasser muss mittels Kanister aus dem etwas entfernt und weiter unten gelegenen Bach geholt werden. Der ganze Stolz sind ein paar mit Planen abgedeckte kleine T\u00f6ffs. So ganz von allem Weltlichen sind sie dann doch nicht abgeschieden.<\/p>\n\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p style=\"font-weight: 400;\">Wir als gross gewachsene Europ\u00e4er mit heller Haut und westlich gekleidet werden von den spielenden Kindern wie Ausserirdische bestaunt. Weil wir ihnen nicht geheuer erscheinen, halten sie auch respektvollen Abstand.<\/p>\n<p style=\"font-weight: 400;\">Ab jetzt geht es mal mehr, mal weniger steil bergab. Es gibt noch eine weitere Rast im Lahu Dorf selber, wo unser Tourorganisator ein Haus als \u00abHomestay\u00bb zum \u00dcbernachten f\u00fcr Touristen gebaut hat. Auch hier sind die Kinder sehr neugierig, aber auch sehr vorsichtig und zur\u00fcckhaltend. Bis hier hoch hat es einen \u00abHighway\u00bb, einen Motorrad-Highway. Auf diesem festgefahrenen schmalen und sehr steilen Erdweg f\u00fchrt uns unser Guide zur\u00fcck zum richtigen \u00abHighway\u00bb, der Strasse durch das Biosph\u00e4ren-Schutzgebiet.<\/p>\n<p><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/bielitzer.ch\/travels\/wp-content\/uploads\/2025\/01\/Mo_20250108__img_7671.jpeg\" \/><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p style=\"font-weight: 400;\">Um kurz nach 16 Uhr sitzen wir alle wieder ersch\u00f6pft im Minibus. Erst fahren wir noch ein paar wenige Kilometer zur\u00fcck, um unseren Local Guide Mr. Khammee bei sich Diheime abzusetzen. Geschafft, aber auch gl\u00fccklich, diese Tour heute noch gemacht zu haben, wackeln wir etwas steif in den Beinen nach der Tr\u00f6pfelwasser-Dusche aus unserem Brausekopf ins Zuela Resti, in dem wir schon am Morgen gespeist haben. Es sind noch keine 21 Uhr, als wir m\u00fcde unter die Bettdecke ins Heiabettchen kriechen.<\/p>\n<p style=\"font-weight: 400;\">Morgen sagen wir mit etwas schwerem Herzen Tsch\u00fcss, liebes Laos. Wir haben dich gerne bereist und viel Interessantes \u00fcber dich in unsere Reisetagebuch eingeschrieben. Mit etwas Gl\u00fcck betten wir morgen unsere m\u00fcden H\u00e4upter in Chiang Rai in Thailand zur Ruhe. Doch davon ein andermal mehr\u2026.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Wir freuen uns auf das 1-Tages-Trekking in der Nam Ha Bio-Diversity Conservation Area. Zum Zmittag wird ein BBQ veranstaltet: Die am Morgen auf dem Markt erworbenen Fische und das Gem\u00fcse werden fachm\u00e4nnisch nach allen Regeln der laotischen Kochkunst \u00fcber dem offenen Feuer zubereitet. Bambus dient dabei als Hilfsmittel f\u00fcr alles!<br \/>\nDas Highlight des Nachmittags ist der Besuch eines Lahu Dorfes.<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":37137,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1042,1046],"tags":[],"class_list":["post-37272","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-asien","category-laos"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/bielitzer.ch\/travels\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/37272","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/bielitzer.ch\/travels\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/bielitzer.ch\/travels\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/bielitzer.ch\/travels\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/bielitzer.ch\/travels\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=37272"}],"version-history":[{"count":23,"href":"https:\/\/bielitzer.ch\/travels\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/37272\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":47628,"href":"https:\/\/bielitzer.ch\/travels\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/37272\/revisions\/47628"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/bielitzer.ch\/travels\/wp-json\/wp\/v2\/media\/37137"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/bielitzer.ch\/travels\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=37272"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/bielitzer.ch\/travels\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=37272"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/bielitzer.ch\/travels\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=37272"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}